Bom pessoal, como viram eu sempre estive envolvido com alguma atividade física. Foram algumas tentativas até eu encontrar o que eu realmente gosto de praticar.
A modalidade escolhida deve ser prazerosa para que você não deixe de praticá-la, além do que ela também tem que estar ligada com os objetivos de cada indivíduo.
Pessoal, não deixem de praticar alguma atividade física, se não acertarem na primeira, tentem outra modalidade, não desistam!
A atividade física não faz bem apenas para o corpo, mas também para a mente, ajuda a aliviar o estresse do dia-a-dia. Então vamos praticar!!!
Um comentário:
Grande Rodrigo, parabéns pela iniciativa! Com certeza mais uma forma de mostrar o teu potencial e disciplina como profissional da saúde! Conta comigo no que precisares, e que teu blog motive mais e mais pessoas sobre a importância da atividade física para o bem estar.
Grande abraço do teu amigo e aluno!!
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